每個香燈腳都有自己專屬的進香穿搭，依照出發的季節、行走的天數、自身喜好等等，而有不同的穿法，主要是以吸溼排汗、遮陽防曬為主，千萬不要想說自己不怕黑就不防曬，曬黑沒關係，曬傷才恐怖，我不愛擦防曬，所以多半以物理防曬為主，以下從頭到腳跟大家分享我的穿法 :
帽子
只要有報名，就會拿到拱天宮發的小橘帽，但我喜歡大圓盤帽遮陽效果比較好，不論哪種類型，帽子必備，除了防曬還能遮沒洗的油頭。
毛巾
毛巾或涼感巾，可以拿來擦汗、遮陽，天氣很熱的時候，打溼敷在脖子後方能快速降溫，我用的是報名發的拱天宮粉紅毛巾。
上衣
去年我先生穿棉質上衣，因為七月很熱他很會流汗又背著包包，衣服溼溼的都貼在皮膚上，才走第一天就起溼疹很不舒服。所以建議穿吸溼排汗的上衣，流汗不會衣服溼整片，洗衣服也比較快乾，排汗衣材質有很多種，有的很厚穿起來很粗，購買之前要試穿多比較，選擇適合自己的，我大部份都是在迪卡儂購入。
袖套
白天行走時手部防曬必備，可以穿短袖上衣加袖套，或直接穿長袖，看個人喜好和天氣決定。我個人是喜歡短袖加袖套，變化比較多，休息時可以脫下來。
拱天宮背心
拱天宮報名時會發背心，防風材質，在行進間比較方便識別是香燈腳。但去年七月真的太熱我穿不住，今年進香是在四月比較涼爽，我全程都有穿，兩側口袋有拉鍊，內裡還有暗袋，意外發現背心功能性蠻好的。
防風外套
每年進香時程不同，大部份時間白天都很熱，但早晚可能會微涼，甚至有時會冷，建議帶件輕薄的防風外套，還能擋點小雨。
褲子
建議穿運動緊身褲或快乾排汗長褲。2019年進香那時我比較胖，我怕大腿會磨擦燒檔，所以我穿運動緊身褲，那時候認識的一位男性友人，走到四角褲都磨破，隔天走路極度痛苦，有時候在進香路上我們會開玩笑說，看一個人走路的樣子就知道他走第幾天了。這兩年我瘦了一點，就改穿嫘縈材質的寬褲，輕薄涼爽快乾，主要是褲管寬鬆方便我穿脫小腿套 。(嫘縈寬褲在lativ、NET、UNIQLO都有賣)
腿套
我小腿很容易水腫，第一年沒經驗沒有穿腿套，走沒幾小時就腳痠腳步沈重，小腿腫漲。後來看前輩們穿腿套我也跟著穿，果然差很多，走起路來比較輕鬆，腿也不腫了，中午休息時我還會脫下來透氣，有的人會直接穿壓力褲，其實道理一樣都是幫助腿部血液循環，不過我覺得壓力褲比較不方便穿脫。(我去年穿迪卡儂腿套覺得太厚，今年換穿FAV的腿套，比較適合我，蝦皮購入一雙137元，價格實惠CP值高。）
襪子
強烈建議穿五指襪，預防長時間行走腳指間磨擦起水泡。五指襪請選擇腳指頭沒有接縫線的，而且要合腳不能太鬆，我自己是穿瑪榭和FAV的運動五指襪，不過我明年會改穿高筒的，不然我腳踝都被曬好黑= ．＝。
鞋子
主要是選擇透氣舒適好走的鞋，像是慢跑鞋或運動涼鞋，走久腳會腫脹，包鞋的尺寸要寬鬆1至2號。連續三年我都穿CHACO的運動涼鞋，非常好穿，通風、晴雨二用、支撐性佳 ，缺點是單價太高穿去進香磨損太快，我好心痛，哈哈哈!我明年計畫改穿母子鱷魚超跑Y拖或跟上來，我會流腳汗所以比較喜歡涼鞋，涼鞋的好處是通風，也不怕腳腫鞋子會磨，能夠大大降低起水泡的機率，這兩年進香我穿五指襪加涼鞋，一顆水泡都沒有長。提醒大家不論選擇什麼鞋，一定要在出發前試走至少五公里，才能知道長時間行走會出現的狀況，千萬不要冒然地穿新鞋上場，起水泡真的很痛苦。（2023.2.7更新，嘗試後發現我不適合穿Ｙ拖和跟上來，鞋底走起來是舒適的，但我真的不會穿夾腳拖啊啊啊！想知道有多慘烈的這邊走 20220902高美白沙屯媽祖進香紀錄第1天）
內著(女性限定)
進香我都穿運動內衣，除了吸溼排汗，曬衣服時也比較不尷尬和快乾。內褲是選純棉免洗內褲，或帶要淘汰的內褲當作免洗褲穿完直接丟棄。（運動內衣和免洗褲我都在lativ購買，lativ真的是地方媽媽的好朋友。）
進香路上沒有最好的穿法，只有最適合你的穿法，唯有經過不斷地嘗試練習，才能找到自己最舒適的樣子，平時要多運動，保持身體健康，增強體能狀態，這樣就能大大減少進香時受傷的機會，盼了一整年如果第一天出發就扭傷腳，或腳底起水泡走不下去，真的非常可惜。
希望我的一些經驗分享可以幫助到大家，我們年年進香路上見!
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